Сбивание переводом рывком за руку.

Борьба из положения стоя на коленях часто возникает в различных видах борьбы. В данном видео рассмотрено сбивание в партер переводом рывком за руку когда борцы стоят на коленях друг перед другом и идя на сближение атакуемый борец хочет схватить атакующего борца что бы навязать ему захват. В этот момент атакующий выполняет быстро и резко перевод рывком за руку. Выполнять от 5-10 раз на каждую сторону можно выполнять на скорость, следить за правильностью выполнения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *