Skip to content
Личный тренер
  • Видео
    • Приемы в стойке
      • Забирание головы сверху.
        • Вариант 1 “Забирание головы сверху двумя руками”
        • Вариант 2 “Забирание головы сверху одной рукой.”
        • Обучение забиранию головы сверху.Отработка движения.
        • Прием “Лампочка со стойки”
        • Прием проход в ноги
        • Прием “Подвес”.
        • Прием “Бублик”
        • Прием “Мельница”
        • Прием “Атака дальней пятки”
        • Прием “Атака ближней ноги”
        • Прием “Затащить соперника вниз”
      • Подножки, зацепы, подсечки.
        • Задняя подножка
      • Переводы
        • Обучение переводу рывком за руку.
        • Перевод рывком за руку, сбивание с опусканием на колено.
        • Перевод рывком за руку с атакой ближней ноги.
        • Перевод рывком за руку с подсечкой ноги.
        • Перевод рывком за руку, мельница под атакуемую руку.
        • Перевод рывком за руку, зацеп одноименной ноги изнутри.
        • Перевод рывком за руку, зацеп разноименной ноги изнутри.
      • Сбивания
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 1
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 2
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 3
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 4
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 5
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 6
    • Проходы в ноги
      • Вольная борьба. Проход в ноги с зацепом Вариант 1.
      • Проход в ноги с зацепом Вариант 2.
    • Приемы в партере
      • Борьба из положения стоя на коленях
        • Скручивание за руку и туловище 1.
        • Скручивание за руку и туловище 2.
        • Силовое скручивание за руку и туловище 3
        • Скручивание за руку и ногу вариант 4
        • Скручивание за руку и шею.
        • Сбивание переводом рывком за руку.
        • Сбивание “Ныроком под руку”
        • Сбивание”Проход в две ноги”
        • Скручивание замком за руку и шею.
        • Перевод “Швунгом “за руку и шею.
      • Приемы в высоком партере
        • Накат. Вариант 1.
        • Накат. Вариант 2.
        • “Накат” “Скрестный” комбинация
        • Переворот рычагом
        • Переворот-рычагом (забеганием)
        • Переворот-рычагом скручивание назад
        • Прием Турецкие ножницы
        • Переворот захватом из под руки за шею
      • Приемы в низком партере
        • “Скрестный захват голени”. Вариант 1
        • “Скрестный захват голени”. Вариант 2.
        • “Скрестный захват голени”. Вариант 3
        • Накат. Вариант 3.
        • Прием переворот захватом из под руки за шею
        • Переворот-рычагом в низком партере
      • Захват за руку и голову сверху на коленях
        • Вариант 1 “Ломок” под руку.
        • Вариант 2 “Лампочка”.
        • Вариант 3 “Обратная Лампочка”
        • Вариант 4 “Забегание за спину”
        • Вариант 5 “Бублик”
        • Вариант 6 “Сбивание грудью вперед”
        • Вариант 7 “Подвес”
        • Вариант 8 “Забегание назад пробивание рукой вперед”
    • Борцовское чучело
      • Обучение проходу в ноги
      • Защита от прохода в ноги “Обратный “
      • Обучение броску Прогибом
    • ОФП и СФП подготовка.
      • Упражнения для мышц шеи
        • Положение борцовского моста
        • Положение треугольник.
        • Качаем шею положение высокого партера.
        • Упражнение возле стены.
        • Качаем шею. Положение стойка на голове.
        • Как накачать шею. Упражнение переходы.
        • Качаем шею. Борцовские забегания.
        • Качаем шею стоя в парах.
      • Упражнения в парах
        • Мотивация для занятий вольной борьбой
        • Упражнение “Тачка”.
        • Выходы на две руки.
        • Передвижение с захватом за руку и туловище.
        • Упражнение “Проход в две ноги с отрывом”
        • Упражнение “Спасая раненого”
        • Тренировочная борьба элемент СФП.
        • тренировка с ветераном элемент СФП.
        • Отработка приемов на скорость. СФП.
        • Тренировка дети ОФП.
      • Упражнения со снарядами
        • Комплекс упражнений с резиной.
        • Комплекс упражнений с блином
      • Упражнения одиночные
        • Упражнения для кистей пальцев рук.
        • Упражнение перекат Часть 1. Для прохода в ноги.
        • Упражнение перекат Часть 2. Для прохода в ноги.
        • Обучение проходу в ноги перекатом под скакалкой Вариант 1
        • Обучение проходу в ноги перекатом под скакалкой с кувырком вперед Вариант 2 .
    • Разминка
      • Разминка в движении
      • Вспомогательные упражнения
      • Разминка на месте
    • В помощь преподавателям и тренерам по борьбе
      • Инструкция по технике безопасности при занятиях борьбой
      • ІНСТРУКЦІЇ З ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ ВІЛЬНОЮ БОРОТЬБОЮ ДЛЯ СТУДЕНТІВ
    • История борьбы
      • Древняя Греция как это начиналось
        • С возникновением спортивных игр
        • Ни женщинам, ни рабам
        • Борьба была самым любимым видом состязаний
        • Борьба имела практическое значение
        • Поэты и скульпторы
        • Победители Олимпиад
        • Не только Греция но и другие уголки
      • Цирковая борьба
        • На арену выходят силачи
        • Цирковые махинации обычное явление
        • Кружок Краевского
      • Поучительные и забавные истории
        • Однажды Сократ
        • Виды спорта по ценности приза
        • Сотад
        • Судьба всего сражения
        • Владимир Гиляровский (история с кочергой)
        • Георг Гаккеншмидт
        • Десять часов пятнадцать минут!
        • Сергей Елисеев
  • О нас
  • Фото
  • Контакты
  • Борьба народов мира
    • Цирковая борьба
    • Классическая борьба
    • Вольная борьба
    • Самбо
    • Дзюдо
    • Каратэ
    • Сумо
    • Чидаоба, хапсагай, трыньтэ, кох, кураш, гюлеш
    • Классификация единоборств
    • Что нужно знать чтобы начать заниматься борьбой?

г. Харьков, ул. Пушкинская

+380 (98) 235 13 98

Главная
/
Древняя Греция как это начиналось

Рубрика: Древняя Греция как это начиналось

Не только Греция но и другие уголки

Люди боролись и занимались своим физическим развитием во все времена в различных уголках земли. Памятники литературы рассказывают нам…

Апрель 15, 2018
Подробнее
Победители Олимпиад

Впрочем, правила не всегда соблюдались, поэтому иногда в воздухе свистали и кулаки. За победу в Олимпиаде иногда приходилось…

Апрель 10, 2018
Подробнее
Борьба была самым любимым видом состязаний

Борьба была самым древним и любимым видом состязаний. В Древней Греции вообще очень ценили силу, мужество и красоту.…

Апрель 8, 2018
Подробнее
Поэты и скульпторы

Показать гармонию человеческого духа и тела – стремились древние поэты и скульпторы. Чудесны и совершенны по форме знаменитый…

Апрель 8, 2018
Подробнее
Борьба имела практическое значение

Конечно,борьба в Древней Греции имела практическое значение. Рабовладельческие государства в то время вели непрестанные войны, прекращавшиеся лишь во…

Апрель 8, 2018
Подробнее
Ни женщинам, ни рабам

Ни женщинам, ни рабам не разрешалось присутствовать на  Олимпийских играх. Нарушителей сбрасывали со скалы. Зрители располагались на земляной насыпи…

Апрель 8, 2018
Подробнее
С возникновением спортивных игр

С возникновением спортивных игр в небольшом древнегреческом городке Олимпия связано много легенд. Однажды в это место в дурном…

Апрель 5, 2018
Подробнее

г. Харьков, ул. Пушкинская

+380 (98) 235 13 98