Skip to content
Личный тренер
  • Видео
    • Приемы в стойке
      • Забирание головы сверху.
        • Вариант 1 “Забирание головы сверху двумя руками”
        • Вариант 2 “Забирание головы сверху одной рукой.”
        • Обучение забиранию головы сверху.Отработка движения.
        • Прием “Лампочка со стойки”
        • Прием проход в ноги
        • Прием “Подвес”.
        • Прием “Бублик”
        • Прием “Мельница”
        • Прием “Атака дальней пятки”
        • Прием “Атака ближней ноги”
        • Прием “Затащить соперника вниз”
      • Подножки, зацепы, подсечки.
        • Задняя подножка
      • Переводы
        • Обучение переводу рывком за руку.
        • Перевод рывком за руку, сбивание с опусканием на колено.
        • Перевод рывком за руку с атакой ближней ноги.
        • Перевод рывком за руку с подсечкой ноги.
        • Перевод рывком за руку, мельница под атакуемую руку.
        • Перевод рывком за руку, зацеп одноименной ноги изнутри.
        • Перевод рывком за руку, зацеп разноименной ноги изнутри.
      • Сбивания
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 1
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 2
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 3
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 4
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 5
        • Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 6
    • Проходы в ноги
      • Вольная борьба. Проход в ноги с зацепом Вариант 1.
      • Проход в ноги с зацепом Вариант 2.
    • Приемы в партере
      • Борьба из положения стоя на коленях
        • Скручивание за руку и туловище 1.
        • Скручивание за руку и туловище 2.
        • Силовое скручивание за руку и туловище 3
        • Скручивание за руку и ногу вариант 4
        • Скручивание за руку и шею.
        • Сбивание переводом рывком за руку.
        • Сбивание “Ныроком под руку”
        • Сбивание”Проход в две ноги”
        • Скручивание замком за руку и шею.
        • Перевод “Швунгом “за руку и шею.
      • Приемы в высоком партере
        • Накат. Вариант 1.
        • Накат. Вариант 2.
        • “Накат” “Скрестный” комбинация
        • Переворот рычагом
        • Переворот-рычагом (забеганием)
        • Переворот-рычагом скручивание назад
        • Прием Турецкие ножницы
        • Переворот захватом из под руки за шею
      • Приемы в низком партере
        • “Скрестный захват голени”. Вариант 1
        • “Скрестный захват голени”. Вариант 2.
        • “Скрестный захват голени”. Вариант 3
        • Накат. Вариант 3.
        • Прием переворот захватом из под руки за шею
        • Переворот-рычагом в низком партере
      • Захват за руку и голову сверху на коленях
        • Вариант 1 “Ломок” под руку.
        • Вариант 2 “Лампочка”.
        • Вариант 3 “Обратная Лампочка”
        • Вариант 4 “Забегание за спину”
        • Вариант 5 “Бублик”
        • Вариант 6 “Сбивание грудью вперед”
        • Вариант 7 “Подвес”
        • Вариант 8 “Забегание назад пробивание рукой вперед”
    • Борцовское чучело
      • Обучение проходу в ноги
      • Защита от прохода в ноги “Обратный “
      • Обучение броску Прогибом
    • ОФП и СФП подготовка.
      • Упражнения для мышц шеи
        • Положение борцовского моста
        • Положение треугольник.
        • Качаем шею положение высокого партера.
        • Упражнение возле стены.
        • Качаем шею. Положение стойка на голове.
        • Как накачать шею. Упражнение переходы.
        • Качаем шею. Борцовские забегания.
        • Качаем шею стоя в парах.
      • Упражнения в парах
        • Мотивация для занятий вольной борьбой
        • Упражнение “Тачка”.
        • Выходы на две руки.
        • Передвижение с захватом за руку и туловище.
        • Упражнение “Проход в две ноги с отрывом”
        • Упражнение “Спасая раненого”
        • Тренировочная борьба элемент СФП.
        • тренировка с ветераном элемент СФП.
        • Отработка приемов на скорость. СФП.
        • Тренировка дети ОФП.
      • Упражнения со снарядами
        • Комплекс упражнений с резиной.
        • Комплекс упражнений с блином
      • Упражнения одиночные
        • Упражнения для кистей пальцев рук.
        • Упражнение перекат Часть 1. Для прохода в ноги.
        • Упражнение перекат Часть 2. Для прохода в ноги.
        • Обучение проходу в ноги перекатом под скакалкой Вариант 1
        • Обучение проходу в ноги перекатом под скакалкой с кувырком вперед Вариант 2 .
    • Разминка
      • Разминка в движении
      • Вспомогательные упражнения
      • Разминка на месте
    • В помощь преподавателям и тренерам по борьбе
      • Инструкция по технике безопасности при занятиях борьбой
      • ІНСТРУКЦІЇ З ТЕХНІКИ БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ЗАНЯТЬ ВІЛЬНОЮ БОРОТЬБОЮ ДЛЯ СТУДЕНТІВ
    • История борьбы
      • Древняя Греция как это начиналось
        • С возникновением спортивных игр
        • Ни женщинам, ни рабам
        • Борьба была самым любимым видом состязаний
        • Борьба имела практическое значение
        • Поэты и скульпторы
        • Победители Олимпиад
        • Не только Греция но и другие уголки
      • Цирковая борьба
        • На арену выходят силачи
        • Цирковые махинации обычное явление
        • Кружок Краевского
      • Поучительные и забавные истории
        • Однажды Сократ
        • Виды спорта по ценности приза
        • Сотад
        • Судьба всего сражения
        • Владимир Гиляровский (история с кочергой)
        • Георг Гаккеншмидт
        • Десять часов пятнадцать минут!
        • Сергей Елисеев
  • О нас
  • Фото
  • Контакты
  • Борьба народов мира
    • Цирковая борьба
    • Классическая борьба
    • Вольная борьба
    • Самбо
    • Дзюдо
    • Каратэ
    • Сумо
    • Чидаоба, хапсагай, трыньтэ, кох, кураш, гюлеш
    • Классификация единоборств
    • Что нужно знать чтобы начать заниматься борьбой?

г. Харьков, ул. Пушкинская

+380 (98) 235 13 98

Главная
/
Приемы в стойке
/
Переводы

Рубрика: Переводы

Перевод рывком за руку, зацеп разноименной ноги изнутри.

После выполнения перевода рывком за руку, дождаться ответной реакции соперника назад. После чего, делая глубокий шаг вперед, с…

Март 28, 2019
Подробнее
Перевод рывком за руку, зацеп одноименной ноги изнутри.

После выполнения перевода рывком за руку, дождаться ответной реакции соперника назад. После чего, делая глубокий шаг вперед, с…

Март 24, 2019
Подробнее
Перевод рывком за руку, мельница под атакуемую руку.

Данный прием даст возможность эффективно сочетать перевод рывком за руку и разнообразие мельницы. При выполнении данной комбинации а…

Март 21, 2019
Подробнее
Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 6

Данное положение часто возникает после выполнения различных приемов. При выполнении варианта 6 обратить внимание на плотность захвата за…

Март 17, 2019
Подробнее
Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 5

Данное положение часто возникает после выполнения различных приемов. При выполнении варианта 5 обратить внимание на плотность захвата за…

Март 14, 2019
Подробнее
Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 3

Данное положение часто возникает после выполнения различных приемов. При выполнении варианта 3 обратить внимание на плотность захвата за…

Март 9, 2019
Подробнее
Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 2

Данное положение часто возникает после выполнения различных приемов. При выполнении варианта 2 обратить внимание на плотность захвата за…

Март 7, 2019
Подробнее
Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 1

Данное положение часто возникает после выполнения различных приемов. При выполнении варианта 1 обратить внимание на плотность захвата за…

Март 5, 2019
Подробнее
Перевод рывком за руку с подсечкой ноги.

Перевод рывком за руку с подсечкой разноименной ноги расширит арсенал Ваших действий позволит эффективно сбить (перевести ) соперника…

Февраль 10, 2019
Подробнее
Перевод рывком за руку с атакой ближней ноги.

Перевод рывком за руку с атакой ближней ноги даст возможность эффективно атаковать соперника, расширит Ваш арсенал действий.  

Февраль 7, 2019
Подробнее

Навигация по записям

1 2 Следующая страница

г. Харьков, ул. Пушкинская

+380 (98) 235 13 98