Борьба была самым древним и любимым видом состязаний. В Древней Греции вообще очень ценили силу, мужество и красоту. Гармонично сложенный атлет вызывал всеобщее восхищение. В специальных залах для борьбы (палестрах) занимались целым комплексом физических упражнений – пентатлоном. Он включал бег, прыжки в длину (причем в руках надо было держать тяжелые камни) , метание копья и диска, борьбу. В палестрах устраивали также рукопашные схватки, кулачные бои, стреляли из лука.
Очень большое внимание в палестрах уделяли питанию атлета. В его рацион входили фрукты, овощи, мясо молодого козленка, молоко.
