Подготовительное упражнение для дальнейшей защиты от проходов в ноги. Упор присев, упор лежа. Делается на скорость.
A preparatory exercise to further protect against leg passages. The emphasis is sitting down, the emphasis is lying. Done for speed.
Подготовительное упражнение для дальнейшей защиты от проходов в ноги. Упор присев, упор лежа. Делается на скорость.
A preparatory exercise to further protect against leg passages. The emphasis is sitting down, the emphasis is lying. Done for speed.