Сбивание захват за руку и туловище за спиной. Вариант 3

Опубликовано Категория: Переводы, сбивания.

Данное положение часто возникает после выполнения различных приемов. При выполнении варианта 3 обратить внимание на плотность захвата за руку и туловище. Мощно выполнять скручивающее движение туловищем назад . Пяткой своей ноги перекрывать и загружать весом голеностоп не давая сопернику перешагнуть.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *