Разовьешь ловкость и скорость. Научишься падать.

Борьба не только рук сплетенье,

но и огромное разнообразие приемов как в стойке (броски, проходы в ноги, подсечки, зацепы и др.) так и в партере (рычаги, растяжки, скрестные захваты и др.), которые Вы будете изучать на тренировках и толькой ловкий человек сможет быстро правильно и в нужный момент применить прием в борьбе. Занимаясь борьбой Вы научитесь правильно группироваться при падениях ведь падения в борьбе это дело житейское и никакой гололед и скользота будут Вам нипочём.

550771760eaef

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *