Переворот захватом из под руки за шею

Прием переворот захватом из под руки за шею и дальнюю руку выполняется из высокого партера. Поможет эффективно перевернуть соперника на лопатки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *