Прием "Затащить соперника вниз"

Положения захвата за голову и руку сверху часто встречается в борьбе. Чем больше арсенал технических действий с этого положения тем больше шансов найти слабое место в защите соперника и провести ему техническое действие. На данном видео показан прием захват за голову и руку сверху “Затащить соперника вниз” , который поможет атакующему борцу после успешного проведения данного технического действия выполнить ряд технических действий внизу стоя на коленях захват за голову и руку сверху таких как (“Лампочка”, “Бублик” ” Ломок” и др.), либо вымотать соперника ,сбить ему дыхание, что в дальнейшем поможет его победить. После захвата за голову и руку сверху, для успешного проведения приема нужно крепко соединить и сжать руки в замке в данном случае правая рука сверху на шее соперника левая рука отключает правую руку соперника сверху выше к его правому плечу. Голова находится с боку возле правого плеча соперника ноги отставлены назад ,всем весом висим на сопернике. Мощным движением дергаем соперника вниз под себя и отставляя ( отбрасывая) свои ноги назад сбиваем его на колени держа захват за руку и голову сверху и оказывая давление весом на противника выбрав нужный момент проводим ряд технических действий из положения сверху стоя на коленях захват за голову и руку таких как (“Лампочка”, “Бублик” , ” Ломок” и др.).После проведения приемов стараемся удержать соперника на лопатках. Если сопернику удается вырваться стараемся выйти на него сверху. Обратить внимание на плотность захвата правильность выполнения приема . Прием захват за голову и руку сверху “Затащить соперника вниз” выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *