Качаем шею положение высокого партера.

Опубликовано Категория: Упражнения для мышц шеи

Одно из упражнений которое поможет укрепить мышцы шеи сделает ее сильнее. Упражнение надо выполнять медленно без резких движений давая опускаться и подниматься голове.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *