Прием "Атака дальней пятки"

Положения захвата за голову и руку сверху часто встречается в борьбе. Чем больше арсенал технических действий с этого положения тем больше шансов найти слабое место в защите соперника и провести ему техническое действие. На данном видео показан прием захват за голову и руку сверху “Атака дальней пятки”, который поможет атакующему борцу после успешного проведения данного технического действия чисто выиграть положив соперника на лопатки или заработать баллы. После захвата за голову и руку сверху, для успешного проведения приема нужно крепко соединить и сжать руки в замке в данном случае правая рука сверху на шее соперника левая рука отключает правую руку соперника сверху выше к его правому плечу. Голова находится с боку возле правого плеча соперника ноги отставлены назад ,всем весом висим на сопернике. Подергав соперника в захвате за руку и голову и выбрав нужный момент правой рукой держим соперника за голову левой рукой вкручиваясь корпусом под соперника захватываем его левую ногу изнутри за голеностоп, одновременно делаем шаг своей левой ногой к левой ноге соперника так чтобы колено левой ноги оказалось возле левой стопы и толкая соперника в сторону захваченной ноги, левой рукой тяням (дергаем) захваченный голеностоп к себе сбивая соперника и опускаясь на вторую ногу . После проведения приема стараемся удержать соперника на лопатках. Если сопернику удается вырваться стараемся выйти на него сверху. Обратить внимание на плотность захвата правильность выполнения приема . Прием “Атака дальней пятки” выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону.