Прием "Лампочка со стойки"

Положения захвата за голову и руку сверху часто встречается в борьбе. Чем больше арсенал технических действий с этого положения тем больше шансов найти слабое место в защите соперника и провести ему техническое действие. На данном видео показан прием “Лампочка” со стойки которое поможет атакующему борцу заработать как минимум 2 балла после успешного проведения данного технического действия. После захвата за голову и руку сверху, для успешного проведения приема нужно крепко соединить и сжать руки в замке в данном случае правая рука сверху на шее соперника левая рука отключает правую руку соперника сверху выше к его правому плечу. Голова находится с боку возле правого плеча соперника ноги отставлены назад ,всем весом висим на сопернике. Подергав соперника в захвате за руку и голову и выбрав нужный момент опускаем на ковер свое левое колено под соперника затягивая его вниз и выполняя одновременно мощное вращательное движение под соперника в сторону захваченной руки и увлекая его за собой вращательным движением переворачиваем соперника после чего либо делаем прием еще раз либо выходим сверху соперника.Обратить внимание на плотность захвата правильность выполнения приема . Прием “Лампочка” со стойки выполнять по 10-20 раз в левую и правую сторону.